ツイてる整体師のブログ

寒暖差が増えてきました。
辛い方も多いのではないでしょうか？

季節の変わり目は春も秋にもありますが、調子が悪くなる方は春の方が多いです。

理由は、生活の変化と薄着です。

人間はとにかく変化に弱いです。

新生活が始まる春は特に知らず知らずのうちにストレスを受けています。

そして、寒かったのが暖かくなり薄着になります。
でもまだ朝晩は寒いですよね？

春はこの新生活のストレスと薄着による冷えによって調子が悪くなりやすいです。


対策としては、寒い日は他人の目を気にせず厚着をすることだと思います。





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