ねこぜ整体師のブログ

  

肩こりの原因第1位は【胸を張る】ことです！

胸を張ると肩や背中にずっと力を入れてる状態になるので、肩がこるのも当然ですね。

胸を張ると背中が真っ直ぐになりストレートネックや反り腰になりやすいです。

よく胸を張る人は、猫背や巻き肩を気にしていますが、そうゆうかたに限って猫背でも巻き肩でもありません。

もしどこかで猫背だと言われたら、「猫背とは何度のカーブを描くのか？」とぜひ聞いてみましょう！

これが答えられない人の言うことを聞く必要はないですね(笑)


ちなみに私でも本当の猫背の方に出会うのは年に一人か二人です。


皆様、もっと猫背になりましょう♪♪






今日もblogを見て頂きありがとうございます。
肩をもんでも、腰をもんでもよくならない方は当院の整体をぜひお試しください！
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太田上町施術院　tel 087-813-9354
https://www.ootakamimatisejutuin.com

  

膝を伸ばして立つと痛くなるのは、膝や股関節、外反母趾が多いです。

腰痛の原因にもなります。


膝を伸ばして立つとそこに負担がかかるからです。


人間の構造上、立つときは【踵重心】が理想です。

その時に膝を伸ばさないように力を抜くと重心が安定します。


少し難しいですが、意識してみてください！






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今朝の天気図です。

台風が3つあります。

画像にはありませんが、新たにもうひとつ出来るようです。

頭痛持ちには辛い天気ですね（汗）

低気圧頭痛は温めると悪化しますので注意が必要です♪

１番の予防は【歪みを整える】ことです。

これは当院の得意分野ですので、ぜひご利用ください！






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逆に歪みが無くても無理をすれば当然どこかに症状は出ます。

ただ、【歪みがないと治りが早い】です。

ココ大切なところです！
試験に出ます(笑)

当院の施術目的は「歪みを整えて自然治癒力が最大限働けるようにする」ことです。

だから当然、常日頃から良い姿勢で過ごしたり、整体でメンテナンスを行うことは重要だと考えます。





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治療家は症状を良く出来るのは当たり前。

では、悪くも出来るでしょうか？

これで｢イエス」と言える治療家さんの所に通うと良いと思います。

ちなみに私は｢イエス」です♪

良くなりたい人も悪くなりたい人もぜひ当院へ(笑)





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腰痛には軽いのから重いのまでいろいろあります。

腰痛は進行性があるので急には重くなりません。

ぎっくり腰
ヘルニア
すべり症
脊柱管狭窄症

の順番で進行します。

これらの原因は、【姿勢の悪さ】にあります。

特に座り方と反り腰です。

当院では悪い座り方のために歪んだ背骨を整え、正しい座り方や立ち方のアドバイスもしっかり行っています。

腰痛でお困りの方はぜひ当院へ！






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暑い日が続きますね～。

この時期に注意したいのは、【冷たいものの摂りすぎ】です。

冷たいものとは、常温の水より冷たい物です。

私も鬼ではないので全く食べるな！とは言いません。

ただ、毎日アイスを食べるのは控えたいですね。

アイスは週に2日だけにするとかして下さい。


また、冷たいものを食べた後は体を温めることも大切です。

私はアイス食べてすぐお風呂に入ります。

冷たいものをついつい口に入れてしまう時期ですが、冷えは万病の元です。

気をつけてくださいね❢




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めまいは下を向くと悪化します。

下を向き続けると首の反りがなくなります。

この状態を病院では「ストレートネック」と呼んでいます。

首の反りがなくなり真っ直ぐになった状態です。



真っ直ぐと言うと良いように聞こえるかもしれませんが、ストレートネックになって良い事はひとつもありません。



ストレートネックになると首が伸びた状態になります。

すると、首を通っている血管が少し引っ張られた状態になります。

ゴムホースを引っ張るとどうなるでしょうか？

管が細くなります。

血管も引っ張られると細くなるのです。



血管が細くなると血流が慢性的に不足します。

三半規管の中にある耳石はリンパ液に浮いています。

リンパ液は血流に影響されますので、その結果めまいが発生するのです。


下向きになるのは、スマホやパソコンをしている時、高枕、寝落ちの場面です。

気をつけてみてくださいね♪




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背骨がズレるから内臓が悪くなる？
内臓が悪くなるから背骨がズレる？

整体屋さんにとっては永遠のテーマですが、患者様からすると良くなればどっちでも良いですよね～。

ちなみに当院では、背骨から内臓にアプローチをして症状の改善を目指しています。

調整があまりにも早く終わるので皆様びっくりされますが、効果は高いと思います！

姿勢や生活のアドバイスも丁寧に行っておりますので、お身体の不調でお困りの方はぜひ当院へお越しください！





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「自分で歪みを整える」ってよくYouTubeなどでやっていますね。

でもたぶんそれ無理です。

だって歪みがあるかどうか判断できますか？

分からないけどとりあえずやってみる
⬇️
イマイチ効果がわからない
⬇️
やらなくなる

このパターンが多いと思います。


結局【歪みは自分で整えれない】んだと思います。

ちなみに当院の施術ではすぐに歪みが整います☆

しかもそれがすぐに実感出来るはずです。

施術前後の検査が分かりやすいからです。

歪みのない身体を維持するのは皆さん可能です。

そのための生活の注意点はお伝えしますので、それをしっかり守って頂ければ大丈夫です。

また、定期的にメンテナンスに通って頂ければ、改善点もお伝えできるし、【歪みのない状態をずっと維持できます】

歪みを整えて『痛みを寄せ付けない身体』を手に入れてみませんか？




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