ねこぜ整体師のブログ

結論から言うと【そり腰】です。

当院でも「背筋を伸ばす」よりも｢胸張らない」の方が、多く注意させてもらってます

胸を張っている方のほとんどが【そり腰】になっています。

人間の骨格は猫背・巻き肩になるようになっています。

無理に胸を張る必要はありません。

全身の力を抜きましょう。

立てった状態で下を向いたときに足の甲が見えていればOKです。

胸を張るとお腹が邪魔で見えないはずです。


当院では、バランスの取れたお体を少しでも長く維持ができるよう、姿勢のアドバイスも積極的に行っています。

お体に不調がある方はぜひ当院へお越し下さい！





今日もblogを見て頂きありがとうございます。
肩をもんでも、腰をもんでもよくならない方は当院の整体をぜひお試しください！
きっとお役に立てるはずです！
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太田上町施術院　tel 087-813-9354
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