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Posted by あしたさぬき.JP at

2024年04月25日

運転するときの姿勢とは

まずはシートを起こします。

次に膝を曲げてブレーキの操作ができるくらいまでシートを前に移動します。

あとはお尻を背もたれに当てて、2時と10時の位置でハンドルを持ちます。

背もたれに当たるのは背中の半分より下だけです。
全体重でもたれないようにしてください。

この時に猫背になるのは気にしなくて大丈夫です。

これで完成です。

腰が辛い方は、ベルトライン付近にクッションを当てると良いです。

結局は教習所で習ったとおりです♪

皆さん免許持ってるので、できないことはないはずです(笑)





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Posted by 太田上町施術院の院長 at 09:34 │Comments(0) │整体

2024年04月24日

まだ痛いかな～？はガマン！ガマン！

例えば首に痛みがある方、ちょっと首を動かして「まだ痛いな～」ってやってませんか？

しかも１日中(汗)

これやりたい気持ちはよーくわかります。


でも、やらないで下さい！

【痛みの確認＝傷口が広がる】
だと思ってください。

せっかくカサブタができてるのに無理やりはがしているようなものです。

痛いところがある方はとにかく安静が一番です。

ご自愛下さい。

ちなみに当院に来て頂くと治りが早くなりますよ(笑)






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Posted by 太田上町施術院の院長 at 09:08 │Comments(0) │整体

2024年04月23日

秋より春のほうが調子が悪くなる理由

寒暖差が増えてきました。
辛い方も多いのではないでしょうか？

季節の変わり目は春も秋にもありますが、調子が悪くなる方は春の方が多いです。

理由は、生活の変化と薄着です。

人間はとにかく変化に弱いです。

新生活が始まる春は特に知らず知らずのうちにストレスを受けています。

そして、寒かったのが暖かくなり薄着になります。
でもまだ朝晩は寒いですよね？

春はこの新生活のストレスと薄着による冷えによって調子が悪くなりやすいです。


対策としては、寒い日は他人の目を気にせず厚着をすることだと思います。





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Posted by 太田上町施術院の院長 at 10:18 │Comments(0) │整体
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