2024年07月11日

もっと巻き肩になろう!

首と肩に不快感があるとゆう患者様がいらっしゃいました。

骨盤は問題ないけど、首と肩に反応あり。

お聞きすると、巻き肩を気にして常に肩を開いていたり、腕をうしろに回して伸ばすストレッチをやっていたそうです。

それが原因ですね♪

人間は猫背・巻き肩が自然な姿です。

それを気にして胸を張ると肩こりや腰痛をはじめとする様々な症状を引き起こし最終的には背中の丸いお年寄りになってしまいます。

皆様、もっと猫背に、もっと肩を巻きましょう。




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Posted by 太田上町施術院の院長 at 09:28│Comments(0)整体
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