ねこぜ整体師のブログ

  

おはようございます。

暑さが戻ってまたエアコンの風を浴びだして・・・体調は大丈夫ですか？

娘のクラスは６人お休みしていたそうです。

夏の疲れがでる頃ですし、気候の変化も激しいので自律神経が乱れがちな時期です。

こうゆうときは、体を冷やさないようにしてゆっくり体を休めるのがポイントです。

あと背骨を整えて姿勢を改善していくのも忘れずにお願いします(笑)

それでは、今日も頑張っていきましょう！！



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