ねこぜ整体師のブログ

「顎引く、胸はる、前重心」
当院にいらっしゃる患者様の良くない姿勢の特徴です。

この3点セットをしている方の多くが【猫背】を気にしていますが、皆様もれなく【反り腰】です(汗)

顎を引くと二重顎や首のシワが増えるばかりでなくストレートネックになります。

胸を張ると腰や肩に負担がかかります。

前重心にすると足底筋膜炎や浮き指、外反母趾になりやすくなります。

予防策としては、猫背や巻き肩になることです。

人間の構造上、猫背や巻き肩は自然な姿勢なのです。

もっと詳しく知りたい方はぜひ当院へお越し下さい！
きっとお役に立てられるはずです♪





今日もblogを見て頂きありがとうございます。
肩をもんでも、腰をもんでもよくならない方は当院の整体をぜひお試しください！
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